開いていただき、ありがとうごいます。 つれづれちゃまです。 「よく噛むと痩せる？」 私は17歳後半から19歳にかけて、約120㎏から60㎏まで減量しました。 現在41歳で73㎏ですが、80㎏を超えるリバウンドはしていません。 今回は「よく噛むと痩せる理由」に…