開いていただき、ありがとうございます！ ちゃまです。 「糖質制限（炭水化物抜き）は痩せる？」 最近、流行りですよね。 私が高校生から大学生にかけて６０㎏痩せたときは、ダイエット＝カロリー減少でした。（６０㎏痩せたエピソードは↓を参照ください） c…