ちゃまののつれづれ日記

ちゃまのつれづれ日記

「いつまでも健康にワインを飲みたい♪」そんな私の「つれづれな」日記です(^^)/

2019-02-20から1日間の記事一覧

簡単!低糖質(炭水化物抜き)メニュー【30代~ダイエット】

開いていただき、ありがとうございます! ちゃまです。 「糖質制限ってどうやるの?」 糖質制限(炭水化物抜き)ダイエット(※以下、糖質制限ダイエット)を始めよう!と決意しても、どのように始めたらよいか分からないという方もいるかもしれません。 私は…