開いていただき、ありがとうございます。 ちゃまです。 こんな青空が良く見れる季節になりましたね♪ 個人的に夏は日差しをいっぱい浴びれて好きな季節です。 さて、本日は久々にダイエットのことを書こうと思います。 ここ1か月位ですが、体重が3kg位減りま…