過去、ケガにより挫折したビリーズブートキャンプに、ひょんなことから再入隊しました(゜ロ゜)！ 1カ月位毎日やって、体重は70→67kg、体脂肪率は最近図りはじめて20位です。 これは続けられそうなのでまた近況アップします！ 筋肉は裏切らない ちゃま